Eutonie
mit Helene Roitinger
Eutonie (abgeleitet aus den altgriechischen Wurzeln eu = gut/wohl und tonos = Spannung) ist eine von Gerda Alexander entwickelte ganzheitliche Körperarbeit, in der es um Selbstwahrnehmung, ein differenziertes Körperbewusstsein und die Fähigkeit zur Tonus-Selbstregulation geht. Eutonie spricht das Leben im ,Jetzt‘ an und bringt Seele und Körper in Einklang. Die Bewegung sorgt für Wachheit und Präsenz sowie innere Balance und Ausgeglichenheit. Den Boden als Liegefläche und Stütze wahrzunehmen, führt zu mehr Selbstsicherheit, Ruhe und Gelassenheit. Eingesetzt werden u. a. vielfältige Naturmaterialien wie Bambusstäbe, Filzbälle oder Hanfseile.
KURSTERMIN
05.09.2025 – 19.09.2025
Helene Roitinger
HELENE ROITINGER ist Musikerin und Eutonistin und arbeitet voller Freude in unterschiedlichsten Bereichen im In- und Ausland. In Ihrer Arbeit vereint sie ihr breites Ausbildungsfeld von Eutonie nach Gerda Alexander, Systemische Supervision und Coaching, Lebens- und Sozialberatung sowie der Musik. Sie ist Ausbildungsleiterin in der Eutonie-Akademie Österreich, Dozentin für Musikphysiologie an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien, leitet die AG Musikphysiologie im OÖ Landesmusikschulwerk und gibt Kurse und Fortbildungen im In- und Ausland.
Körperharmonie
Körper und Geist in Einklang zu bringen, bedeutet Ruhe und Harmonie. Bringe deine Energien zum Fließen und steigere dein Wohlbefinden weit über den Urlaub hinaus. Wir bieten dir trendige Fitnessprogramme und altehrwürdiges Yoga, moderne körperorientierte Lernmethoden und jahrtausendealte fernöstliche Techniken. Unsere Kursleiter·innen begleiten dich auf deinem Weg in dein Selbst. Seelische und körperliche Fitness zum Anfassen, Ausprobieren und Lernen. Vormittags und nachmittags eineinhalb bis zwei Stunden.
Der Pauschalpreis der Sommerakademie Griechenland beinhaltet die Teilnahmemöglichkeit an allen Kursen des jeweiligen Aufenthaltszeitraumes.
Du entscheidest erst vor Ort, an welchen Kursen du teilnehmen möchtest.
Aktuelles
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