Feldenkrais – Der sanfte Weg
mit Helmut Gebeshuber
Ich lade dich auf Entdeckungsreisen ein, in denen du in spielerischer und unangestrengter Weise verloren geglaubte Möglichkeiten und Fähigkeiten wiederentdecken und erweitern kannst. Die Feldenkrais-Methode hilft, neue Bewegungsmöglichkeiten zu erkennen, die eigene Körperkoordination zu verfeinern und mit mehr ,Leichtigkeit‘ und ,Bewusstheit‘ durchs Leben zu gehen. Durch sanfte Übungen im Liegen, Sitzen oder Stehen wird die körperliche Selbstwahrnehmung klarer, das Skelett trägt sich selbst und die Muskulatur wird von überflüssiger Spannung befreit.
KURSTERMIN
19.09.2025 – 03.10.2025
Helmut Gebeshuber
HELMUT GEBESHUBER, geboren in Österreich, arbeitet seit mehr als 30 Jahren als freier Schauspieler, Regisseur und Schauspieltrainer in Österreich, der Schweiz und der Türkei. 2005 Abschluss der internationalen Feldenkraisausbildung in Wien. Seit 2005 Praxis in Wien und Graz unter Anwendung der Feldenkrais-Einzel- und -Gruppenarbeit und des „Sounder Sleep Systems“ (Hilfestellung bei Schlafstörungen). Seit 2017 JKA-Practitioner (Unterstützung von Kindern mit Entwicklungsstörungen).
Körperharmonie
Körper und Geist in Einklang zu bringen, bedeutet Ruhe und Harmonie. Bringe deine Energien zum Fließen und steigere dein Wohlbefinden weit über den Urlaub hinaus. Wir bieten dir trendige Fitnessprogramme und altehrwürdiges Yoga, moderne körperorientierte Lernmethoden und jahrtausendealte fernöstliche Techniken. Unsere Kursleiter·innen begleiten dich auf deinem Weg in dein Selbst. Seelische und körperliche Fitness zum Anfassen, Ausprobieren und Lernen. Vormittags und nachmittags eineinhalb bis zwei Stunden.
Der Pauschalpreis der Sommerakademie Griechenland beinhaltet die Teilnahmemöglichkeit an allen Kursen des jeweiligen Aufenthaltszeitraumes.
Du entscheidest erst vor Ort, an welchen Kursen du teilnehmen möchtest.
Aktuelles
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